Ejercicios para eliminar la papada

El doble mentón es causado por una capa extra de grasa que se desarrolla debajo del mentón. Para comenzar debemos recordar siempre que, en cada movimiento que hagas, mantén la atención en los músculos que se mueven. Unos cuantos factores diferentes se combinan en el cuerpo para crear un mentón doble. Comprender estos factores puede ayudar … Leer Más