Ejercicios para eliminar la papada

El doble mentón es causado por una capa extra de grasa que se desarrolla debajo del mentón. Para comenzar debemos recordar siempre que, en cada movimiento que hagas, mantén la atención en los músculos que se mueven. Unos cuantos factores diferentes se combinan en el cuerpo … Leer Más

Dieta detox: recupera tu belleza en un solo día

Los excesos en las comidas y la ingesta de alimentos poco saludables impiden que nuestro organismo pueda gozar de una buena salud y que la piel del rostro y la figura corporal estén repletas de belleza, aunque estos excesos alimenticios pueden solucionarse en solo un día si pones … Leer Más

Hábitos para aumentar tu rendimiento

Una vez que tenga las razones para rendir al máximo cada día, hay algunos hábitos que puede adquirir y que integrarán el máximo rendimiento como un estilo de vida. ¿Hay momentos que sientes que te falta energía? ¿Crees que podrías ser más productiva? Tal vez es … Leer Más

Causas del aumento de los divorcios

Lamentablemente el número de divorcios va aumentando con rapidez. Diferentes investigaciones han encontrado factores asociados a este hecho: La estabilidad matrimonial esta asociada con la edad de los cónyuges en el momento del matrimonio. Los matrimonios entre adolescentes tienen altos índices de divorcios, sobre todo … Leer Más

6 consejos fáciles para lucir más bella

Con el paso de los años las mujeres solemos entrar en pánico y siempre como primer medida para recuperar la belleza y la juventud pensamos en las cirugías estéticas. ¡Alto! No es necesario ser tan drásticas, también hay una serie de consejos que si sigues al pie … Leer Más