Maquillaje especial para mujeres con gafas

Las mujeres hemos alimentado y creído a lo largo de nuestras vidas muchos mitos que nos impiden ser totalmente libres y disfrutar de nuestra belleza siempre. Un ejemplo típico es el pensar que por tener que usar gafas vamos a vernos menos bellas. Al creer esto lo más común es que ni te esfuerces en aprender a … Leer Más

Ejercicios para eliminar la papada

El doble mentón es causado por una capa extra de grasa que se desarrolla debajo del mentón. Para comenzar debemos recordar siempre que, en cada movimiento que hagas, mantén la atención en los músculos que se mueven. Unos cuantos factores diferentes se combinan en el cuerpo para crear un mentón doble. Comprender estos factores puede ayudar … Leer Más

Hábitos para aumentar tu rendimiento

Una vez que tenga las razones para rendir al máximo cada día, hay algunos hábitos que puede adquirir y que integrarán el máximo rendimiento como un estilo de vida. ¿Hay momentos que sientes que te falta energía? ¿Crees que podrías ser más productiva? Tal vez es necesario revisar los hábitos alimentarios, ya que estos nos afectan directamente, en la salud, y … Leer Más